16 ତାରିଖ ସକାଳେ ଜିମ୍ନାସିୟମର ଉଦଘାଟନୀ ସମାରୋହ ଅନୁଷ୍ଠିତ ହୋଇଥିଲା | କିଛି ଶେରେନ୍ସ ଜିମ୍ ପରିଦର୍ଶନ କରିବାକୁ ଆମନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥିଲେ, ଏବଂ କିଛି ସାଙ୍ଗମାନେ କେବଳ ସାଇଟରେ ଏକ ଫିଟନେସ୍ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଥିଲେ! ଲୋକଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଫିଟନେସକୁ ଭଲ ପାଇବା ପାଇଁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଜିମରେ ଯାଦୁ ଶକ୍ତି ଅଛି? ଆସ ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଦେଖ!
ବୃତ୍ତିଗତ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଏବଂ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ଶିର ଜିମ୍, ମାଂସପେଶୀ ତାଲିମ କ୍ଷେତ୍ର, ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ କ୍ଷେତ୍ର ଏବଂ ଯୋଗ କ୍ଷେତ୍ର ଅଛି |
ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ କ୍ଷେତ୍ର |
ଯୋଗ କ୍ଷେତ୍ର
ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ନାସିୟମର ମାନକ ଅନୁଯାୟୀ ନିର୍ମିତ, ଶିରର ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଜିମ୍ନାସିୟମ୍ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା, ଚର୍ବି ହ୍ରାସ, ମାଂସପେଶୀ ବୃଦ୍ଧି, ଆକୃତି ଇତ୍ୟାଦି ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଭିନ୍ନ ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିପାରିବ | ପ୍ରଶସ୍ତ, ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ, ମୁକ୍ତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଫିଟନେସ୍ ପରିବେଶ ଆପଣଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ଆରାମ କରିବାକୁ ଏବଂ ନିଜକୁ ଫିଟନେସରେ ବୁଡ଼ାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |
ଫିଟନେସ୍ କ୍ଲାସ୍ |
ଫିଟନେସ୍ ଆରମ୍ଭ ପାଇଁ ଆମେ ଫିଟନେସ୍ ପରିଚୟ ମଧ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛୁ | ଫିଟନେସ୍, ସୁରକ୍ଷା ନିୟମାବଳୀ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣର ସଠିକ୍ ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବାକୁ ଆମେ ଫିଟନେସରେ ଅଭିଜ୍ଞତା ଥିବା ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରିଛୁ | କ୍ଲାସ୍ ପରେ ସମସ୍ତେ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ବହୁତ ଆଗ୍ରହୀ ଥିଲେ |
ଅବଶ୍ୟ ଫିଟନେସ୍ ହେଉଛି ଏକ ବୃତ୍ତି ଯାହା ଇଚ୍ଛାମୃତ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବିନିଯୋଗ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଆମେ ଆଶା କରୁଛୁ ଯେ ଶେରେନ୍ସ ସବୁବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ଅଭ୍ୟାସ ବଜାୟ ରଖିବେ ଏବଂ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ଶରୀର ବ୍ୟାୟାମ କରିବେ | ଆମକୁ ଫିଟନେସରେ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ପେସାଦାର ଫିଟନେସ୍ କୋଚ୍ ଏବଂ ଯୋଗ କୋଚ୍ ମଧ୍ୟ ସମୟ ସମୟରେ ନିଯୁକ୍ତ କରିଥାଉ, ତେଣୁ ଟ୍ୟୁନେଡ୍ ରୁହନ୍ତୁ!
ଜିମ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ ତେଣୁ ତୁମର ତାଲିମ ଯୋଜନା ସେଟ୍ ଅପ୍ କର! ଶିର ଫିଟନେସ୍ କ୍ରିୟା, ବର୍ତ୍ତମାନ ଆରମ୍ଭ କର! ଚାଲ ଯିବା!
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଫେବୃଆରୀ -16-2022 |
